Browsing Institutt for idrett, kosthald og naturfag by Title
Now showing items 201-220 of 991
-
Effects of one long vs. two short resistance training sessions on training volume and affective responses in resistance-trained women
(Peer reviewed; Journal article, 2022)The aim of this study was to compare the acute effects of performing a lower body resistance training program in one long or two shorter sessions in 1 day on training volume and affective measures. Employing a randomized-crossover ... -
Effects of physical activity on schoolchildren's academic performance: The Active Smarter Kids (ASK) cluster-randomized controlled trial
(Journal article; Peer reviewed, 2016)Objective: To investigate the effect of a seven-month, school-based cluster-randomized controlled trial on academic performance in 10-year-old children. Methods: In total, 1129 fifth-grade children from 57 elementary schools ... -
The effects of prioritizing lead or boulder climbing among intermediate climbers
(Peer reviewed; Journal article, 2021)This study compared the effects of prioritizing lead climbing or boulder climbing on climbing-specific strength and endurance, as well as climbing performance. Fourteen active climbers were randomized to a boulder climbing ... -
Effects of school-based physical activity interventions on mental health in adolescents: The School in Motion cluster randomized controlled trial
(Peer reviewed; Journal article, 2020)Purpose To investigate the effects of two school-based physical activity interventions on mental health in Norwegian adolescents. Methods Students from 29 lower secondary schools in Norway (n = 2084; 14–15 years; 49% ... -
Effects of Strength Training on Muscle Properties, Physical Function, and Physical Activity among Frail Older People: A Pilot Study
(Journal article; Peer reviewed, 2018)Abstract The aim of this study was to determine the effects of a 10-week strength training intervention on isometric strength, rate of force development (RFD), physical function (stair climbing, rising from a chair, and ... -
Effects of Strength Training on Physical Fitness of Olympic Combat Sports Athletes: A Systematic Review
(Peer reviewed; Journal article, 2023)This review aimed to identify the effects of strength training programs on the physical fitness of Olympic combat sports (OCS) athletes. The systematic review included peer-reviewed articles that incorporated interventions ... -
The effects of technological and traditional feedback on back squat performance in untrained women
(Journal article; Peer reviewed, 2022)Background Recently, a novel method for improving movement quality called open-ended augmented feedback has been introduced. However, the effects of using such feedback in a training intervention have not yet been examined. ... -
Effects of ten weeks dynamic or isometric core training on climbing performance among highly trained climbers
(Journal article; Peer reviewed, 2018)This is the first study to compare the effects of isometric vs. dynamic core training and characterize core-training adaptations using climbing-specific performance and core strength tests in elite climbers. The aim of the ... -
The effects of ten weeks resistance training on sticking region in chest-press exercises
(Peer reviewed; Journal article, 2020)The aim of the study was to compare the effects of a 10-week chest-press resistance training on lifting regions in a trained exercise and a none-trained exercise; the barbell bench press (BBP). Thirty-five resistance trained ... -
Effects of the Active Smarter Kids (ASK) physical activity intervention on cardiometabolic risk factors in children: A cluster-randomized controlled trial
(Peer reviewed; Journal article, 2019)The onset of cardiometabolic diseases are recognized to occur in childhood. We aimed to investigate the effect of a school-based cluster-randomized controlled trial of physical activity (PA) on single and clustered ... -
The Effects of Trunk Muscle Training on Physical Fitness and Sport-Specific Performance in Young and Adult Athletes: A Systematic Review and Meta-Analysis
(Peer reviewed; Journal article, 2022)Background The role of trunk muscle training (TMT) for physical fitness (e.g., muscle power) and sport-specific performance measures (e.g., swimming time) in athletic populations has been extensively examined over the ... -
Effects of two vs. four weekly campus board training sessions on bouldering performance and climbing-specific tests in advanced and elite climbers
(Peer reviewed; Journal article, 2021)This study examined the effects of two or four weekly campus board training sessions among highly accomplished lead climbers. Sixteen advanced-to-elite climbers were randomly allocated to two (TG2), or four weekly campus ... -
Effekt av en 12 ukes Nordic hamstring treningsintervensjon på sprint og spenst ytelse blant unge elite fotballspillere
(Master thesis, 2022)Nordic hamstring øvelsen (NHE) er en skadeforebyggende øvelse som brukes i mange idretter for å redusere risikoen for å forebygge skader og øke eksentrisk styrke. Tidligere forskning har vist de positive effektene av NHE ... -
Effekt av livsstilsintervensjon ved norske frisklivssentraler på fysisk aktivitet og motivasjon
(Master thesis, 2018)Bakgrunn: Død knyttet til ikke-smittsomme sykdommer som hjerte og karsykdom (HKS), type 2 diabetes, kreft og fedme har gitt nye og store utfordringer i et folkehelseperspektiv. Det er godt dokumentert at fysisk aktivitet ... -
«Effekten av 4 ukers sprinttrening på unge mannlige fotballspillere»
(Bachelor thesis, 2023) -
Effekten av dyreassistert terapi på angst og depresjon blant vaksne
(Bachelor thesis, 2011)Mål: Hensikta med studien var å finna ut om dyreassistert terapi kan vere eit alternativ i behandling av psykiske lidingar. På bakgrunn av dette kom me fram til problemstillinga: ”Effekten av dyreassistert terapi på angst ... -
Effekten av eit åtte-vekers styrketreningsprogram med fokus på overkroppsstyrke på klatrespesifikke testar – ein randomisert kontrollert studie på kvinnelege klatrarar
(Master thesis, 2021)Føremål: Målet med denne studien var å undersøke effekten av eit åtte vekers styrketreningsprogram med fokus på overkroppsstyrke på klatrespesifikke testar for kvinnelege klatrarar. Metode: 21 kvinner [28,9±6,5 år ... -
Effekten av elastiske bånd i kombinasjon med frivekter som motstand på muskelaktivering sammenlignet med kun frivekter
(Bachelor thesis, 2014)studie hadde som hensikt å se på forskjell i muskelaktivering i benkpress med frivekter sammenlignet med benkpress med elastiske bånd som avlastning kombinert med frivekter for godt trente utøvere. Det ble rekruttert 17 ... -
Effekten av fem uker med buldring eller ledklatring på prestasjon og klatre spesifikke tester: en intervensjonsstudie på rekreasjonsklatrere
(Master thesis, 2020)Målet med studien var å sammenligne effekten av ledklatring og buldring i fem uker på klatreprestasjon og klatrespesifikke styrke og utholdenhetstester. En randomisert kontrollstudie (RCT) ble utført for studien. 14 ... -
Effekten av frekvens på styrke og muskelstørrelse i trening
(Master thesis, 2019)Hensikten med dette prosjektet var å sammenligne to forskjellige treningsfrekvenser, og de effektene disse treningsfrekvensene har på muskelstyrke, muskelstørrelse og spenst hos fysisk aktive, moderat trente, unge mennesker. ...