Vis enkel innførsel

dc.contributor.authorKøhn, Andreas
dc.date.accessioned2020-01-20T10:30:38Z
dc.date.available2020-01-20T10:30:38Z
dc.date.issued2019
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11250/2636981
dc.descriptionMIDR506 Idrettsvitenskap 29.11.2019nb_NO
dc.description.abstractFrikjøring, er når en kjører på ski eller snowboard utenfor oppmerkede og preparerte nedfarter. I de siste årene har frikjøring blitt en aktivitet som stadig flere tar del i, og en liten gruppe av disse deltakerne kan kalles eliteutøvere. Dette er personer som har hatt vedvarende suksess på det høyeste nivået over lengre tid, og de aksepterer muligheten for å bli alvorlig skadet, eller til og med dø, som en naturlig del av frikjøring. Utøverens suksess blir hovedsakelig definert ut i fra konkurranseresultater og prestasjoner som har blitt dokumentert på film. For å hevde seg så må de ta seg ned en fjellside på en spektakulær måte; kjøre fort, kjøre en linje som er teknisk krevende, hoppe utfor store klipper, gjøre ulike triks - eller kombinasjon av disse. Hvordan forbereder disse eliteutøverne seg til krevende nedkjøringer? Formålet med denne studien, er å undersøke om eliteutøvere innen frikjøring bruker mentale forberedelser, med fokus på psykologiske strategier som imagery og selvmonolog. Imagery og selvmonolog er svært allsidig og har blitt brukt i en rekke idrettslige situasjoner. idrettsspsykologene Weinberg og Gould (2011) argumenterer for en rekke bruksområder for imagery og selvmonolog i idrett, som inkluderer ferdighetslæring, visualisering av ferdigheten, gjennomgang av ferdigheten, spenningsregulering, «self-efficacy», rettlede oppmerksomheten, endre og holde fokus. Det er imidlertid ingen tilgjengelig litteratur som omhandler bruk av imagery eller selvmonolog innen frikjøring, eller annen høyrisikosport. Denne studien tar sikte på å fremme en forståelse av hvordan utøvere forbereder seg til potensielt livsfarlige nedkjøringer. Semistrukturert intervju og tematisk analyse blir benyttet for å samle og analysere dataen innhentet fra seks eliteutøver i frikjøring. Alle respondentene bekrefter at de tar i bruk mentale forberedelser for å forberede seg til krevende nedkjøringer. Resultatene diskuteres i lys av teori og tidligere forskning. Studien oppfordrer til ytterligere forskning på høyrisikosport utøvere og mentale forberedelser.nb_NO
dc.language.isonobnb_NO
dc.rightsNavngivelse 4.0 Internasjonal*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.no*
dc.subjectImagerynb_NO
dc.subjectPETTLEPnb_NO
dc.subjectSelvmonolognb_NO
dc.subjectHøyrisikonb_NO
dc.subjectEkstremsportnb_NO
dc.subjectFrikjøringnb_NO
dc.subjectEliteutøverenb_NO
dc.subjectMentale forberedelsernb_NO
dc.titleEkstremsportutøveres mentale forberedelsernb_NO
dc.title.alternativeExtreme sport athletes’ mental preparationsnb_NO
dc.typeMaster thesisnb_NO
dc.source.pagenumber78nb_NO
dc.description.localcodeMIDR506nb_NO


Tilhørende fil(er)

Thumbnail

Denne innførselen finnes i følgende samling(er)

Vis enkel innførsel

Navngivelse 4.0 Internasjonal
Med mindre annet er angitt, så er denne innførselen lisensiert som Navngivelse 4.0 Internasjonal