Evaluering av høydeakklimatisering som forberedelse til en utholdenhetskonkurranse i mellomhøyde

Abstract

Denne studien er en evaluering av en høydeakklimatiseringsprosess og et høydeopphold til en bestemt orienteringsutøver rett i forkant av en orienteringskonkurranse i mellomhøyde (1000-1800 moh.). Orienteringsløperen vi analyserte er en etablert utøver i verdenstoppen. Utøverens forberedelsesprosess og løpsprestasjon ble videre sammenlignet med akklimatiserte og ikke-akklimatiserte konkurrenter topp 15. Hensikten med studien var å undersøke om det var en sammenheng mellom høydeakklimatisering og løpsprestasjon. Resultatene viser at akklimatisering i forkant av konkurranse i mellomhøyde ikke hadde innvirkning på resultatet for orienteringsutøveren vi analyserte. Det er viktig å understreke at responsen på en høydeakklimatisering er individuell. Dette kommer frem i del to av oppgaven hvor vi ser at en av de tre akklimatiserte utøverne hadde god løpsprestasjon som resulterte i en god plassering i konkurransen. Likevel er det ingen signifikant forskjell mellom akklimatiserte og ikke-akklimatiserte utøvere.