Hvordan kan sykepleiere hjelpe personer med angst og depresjon til å være mer fysisk aktive?
Bachelor thesis
Permanent lenke
http://hdl.handle.net/11250/151019Utgivelsesdato
2010Metadata
Vis full innførselSamlinger
Sammendrag
Hensikten med denne oppgaven var å se på hvordan en som sykepleier kan hjelpe personer
med angst og depresjon til å bli mer fysisk aktive. Bakgrunn for oppgaven ligger i det stadig
større fokuset på fysisk aktivitet ikke bare for å oppnå det perfekte ytre, men nå også som
alternativ for å hjelpe mennesker med psykiske lidelser. Oppgaven ble gjennomført som en
litteraturstudie, som består av en systematisk gjennomgang av vitenskaplig relevant forskning
og relevant teori. Det ble gjennomgått 4 relevante forsknings artikler, samt et utvalg av
litteratur. Egne erfaringer, teori og forskning danner grunnlaget for å svare på
problemstillingen Hvordan kan sykepleiere hjelpe personer med angst og depresjon til å være
mer fysisk aktive? Konklusjonen viser at mellommenneskelig kontakt mellom pasient og
sykepleier, og anerkjennelse er med på å øke motivasjonsnivået til pasienten. Det kreves
videre forskning på hva fysisk aktivitet gjør for mennesker med angst og depresjon for å
kunne se virkningen over et langtidsperspektiv.