God dømmekraft i skredterreng? En eksperimentell studie av effekten av fysisk aktivitet på beslutningstaking

Abstract

Bakgrunn: Vurderingsevnen kan være livsviktig når vi ferdes på ski i skredterreng. Effekten av akutt fysisk aktivitet på kognitiv funksjon er lite undersøkt innen skredforskningen. Hensikten med denne studien var å undersøke om evnen til å innhente informasjon og ta beslutninger ble påvirket av fysisk anstrengelse, om fysisk form ville ha en modererende effekt, og om vi ville legge merke til en eventuell svekkelse i kognitiv prestasjon. Metode: 48 friske personer deltok i et eksperiment, der gjenkjenningshukommelse (Deese- Roediger McDermott-test) ble målt før og mens de gikk på tredemølle med ryggsekk og ankelvekter under 80-85 % og 70-75 % av HFpeak, og etter HFpeak- test. Evne til beslutningstaking (Rationality questionnaire) ble målt før og etter fysisk aktivitet. I tillegg rapporterte deltakerne opplevd mental og fysisk anstrengelse (NTLX). Resultat: Gjenkjenningshukommelse ble betydelig svekket under fysisk aktivitet, mens gjenkjenningshukommelse og evnen til beslutningstaking etter fysisk aktivitet var uendret. Fysisk form hadde ingen modererende effekt på resultatet. Videre indikerte funnene at deltakernes prestasjon på gjenkjenningstesten ikke korrelerte med opplevd mental anstrengelse. Konklusjon: Evnen til å innhente og midlertidig lagre informasjon ser ut til å svekkes under langvarig fysisk aktivitet (45 minutter) med høy og moderat intensitet, uten at vi legger merke til denne endringen. Evnen til å ta tenke rasjonelt ser ikke ut til å påvirkes etter fysisk aktivitet av hverken høy intensitet eller lang varighet.