Endringer i type motivasjon for å drive fysisk aktivitet etter 3 måneder intervensjon ved frisklivssentraler
Bachelor thesis
Permanent lenke
http://hdl.handle.net/11250/2482319Utgivelsesdato
2017Metadata
Vis full innførselSamlinger
Sammendrag
Formål: Å studere om 3 måneders intervensjon fører til endringer i type motivasjon, sett i lys av selvbestemmelsesteorien, for deltakere ved frisklivssentraler. Videre se på om det er forskjell i type motivasjon hos deltakere som er henvist til frisklivssentral fra andre helsetjenester versus deltakere som kommer på eget initiativ.
Design: Prospektiv intervensjonsstudie med 3 måneders oppfølging.
Metode: Voksne deltakere ble rekruttert fra 32 ulike frisklivssentraler i 4 fylker. Deltakerne svarte på spørreskjema ved oppstart og etter 3 måneder. For å måle type motivasjon ble spørreskjema behavioral regulation in exercise questionnaire- versjon 2 (BREQ-2) benyttet. Resultatet ble summert for hver enkelt deltaker i hver subkategori, samt at vi analyserte gjennomsnittsverdiene. Det ble sett på endringer i motivasjonstyper for hele utvalget, og på forskjeller i resultat ved oppstart og etter 3 måneder, for deltakere som var henvist og ikke henvist.
Resultat: Totalt 367 deltakere, av disse er 271 kvinner og 94 menn. Gjennomsnittsalderen til deltakerne var 51,5 år og av deltakerne er 77,7% henvist og 22,3% ikke henviste. Vi fant signifikante endringer (p<0.05) i alle typene motivasjon, bortsett fra external regulering1 i hele gruppen. Gjennomsnittlig endring i amotivation gikk ned med 0,3 (p=0.02). Økningen i de andre subkategoriene var ved introjected regulering 0,4 (p=0.01), identified regulering 0,8 (p=0.00) og intrinsic 1,2 (p=0.00). For henvist og ikke henvist er det en signifikant forskjell i intrinsic (p=0.006) ved oppstart, og amotivation (p=0.02) etter 3 måneder. De gjennomsnittlige verdiene for intrinsic var 9,2 for de henviste og 10,5 for ikke henviste. For amotivation, etter 3 måneder, var de gjennomsnittlige verdiene 0,8 for de henviste og 0,5 for de ikke henviste.
Konklusjon: 3 måneders intervensjon med fysisk aktivitet2 ved frisklivssentraler kan påvirke subkategoriene i selvbestemmelsesteorien. Det ble funnet en reduksjon i amotivation, men økning av introjected regulering, identified regulering og intrinsic for hele gruppen. Resultatene viser at en 3 måneders intervensjon ved frisklivssentralen, skaper en høyreforskyvning på selvbestemmelsesskalaen for deltakerne. Det var en signifikant forskjell mellom de henviste og ikke henviste deltakerne i amotivation etter 3 måneder og i intrinsic ved oppstart.
Beskrivelse
Idrett, fysisk aktivitet og helse Avdeling for lærer og idrettsutdanning Veileder: Ellen Eimhjellen Blom Innleveringsfrist: 15.12.2017