Blar i Institutt for idrett, kosthald og naturfag på emneord "spenst"
Viser treff 1-2 av 2
-
Effekt av en 12 ukes Nordic hamstring treningsintervensjon på sprint og spenst ytelse blant unge elite fotballspillere
(Master thesis, 2022)Nordic hamstring øvelsen (NHE) er en skadeforebyggende øvelse som brukes i mange idretter for å redusere risikoen for å forebygge skader og øke eksentrisk styrke. Tidligere forskning har vist de positive effektene av NHE ... -
Er det korrelasjonar mellom muskeleigenskapar, muskelstyrke og spenst hos utrena kvinner?
(Bachelor thesis, 2016)Hensikta med studien var å sjå etter korrelasjonar mellom ulike muskeleigenskapar og spenst og styrke, samt sjå etter korrelasjonar mellom spenst og styrke. Studiet var eit tverrsnittstudie der kvantitative målemetodar ...