Blar i Institutt for idrett, kosthald og naturfag på emneord "kjernemuskulatur"
Viser treff 1-1 av 1
-
Aktivering av kjernemuskulatur i knebøy, knebøy i smith-maskin og beinpress
(Bachelor thesis, 2015)Formålet med denne studien var å sammenligne kjernemuskulatur ved 3RM i knebøy, knebøy i smith-maskin og beinpress. 16 jenter (alder 23,6 ± 4,8 år, høyde 167,4 ± 6,3 cm og vekt 64,4 ± 5,0 Kg). FP hadde i gjennomsnitt 4,2 ...