| dc.description.abstract | Hensikten med oppgaven var å formidle en forståelse av toppidrettskulturen i ishockey og fotball som er de to største publikumsidrettene i Norge (Hansen, Sandven, 2011). Hvor hovedfokuset var å finne likheter og ulikheter på deres mentale forberedelser, kosthold og rutiner. Gjennom arbeidet med oppgaven har vi fått et unikt innblikk i hvordan toppidrettsutøvere i henholdsvis fotball og ishockey forbereder seg mentalt, og gjennom deres daglige rutiner dagen før og på kampdag. Utvalget bestod av to lagidretter. Vi valgte en utøver fra ishockey og en utøver fra fotball, hvorav begge utøverne spiller på et profesjonelt nivå i Norge.
På bakgrunn av vår genuine interesse og relevant teori til å arbeide fram problemstillingen «hvordan toppidrettsutøvere forbereder seg de siste 24 timene før en hjemmekamp». Problemstillingen ble besvart gjennom å benytte dybdeintervju, hvor vi har til sammen to informanter. Henholdsvis en representant for ishockey og en representant for fotball, hvorav begge to er profesjonelle utøvere i sin idrett.
Vi avdekker i vår oppgave at det er flere likheter mellom ishockey og fotballspiller i måten de forbereder seg før en prestasjonssituasjon på hjemmebane. Våre funn viser at toppidrettsutøvere i henholdsvis fotball og ishockey har samme oppfatning av hvilke faktorer som er viktig for prestasjon. Vi undersøkte søvnvanene til utøverne hvor det kom fram at når det kom til mengde søvn var begge samstemte med teorien om at 8 til 9 timer var ideelt. Det som var motsigende fra teorien var at Lastella (2015) hevdet at 80% av idrettsutøvere kan ha vanskeligheter med å sovne, som et resultat av nervøsitet natten før kamp. Dette var et problem ingen av våre utøvere hadde kjennskap til. Derfor kan vi si at det var et bevist fokus på forberedelser, men vi fant også ut at det var noen vesentlige ulikheter mellom idrettene. På kampdag har ishockeyspilleren en lett økt om morgenen. Dette gjør de for å bli fysisk og mentalt forberedt. I motsetning til fotballspilleren som stort sett var inaktiv på kampdag. Fotballspilleren er likevel mer detaljorientert på eget kosthold og væskebalanse enn hva ishockeyspilleren er. | nb_NO |
