| dc.description.abstract | Formålet med studien var å se hvilke korrelasjon det er mellom core styrke, core stabilitet og utholdende styrke i core.
Testingen bestod av tre hoveddeler hvor vi testet core styrke, core stabilitet og utholdende styrke i core. Innenfor core styrke og utholdende styrke i core ble tre ulike tester utført. Ved måling av core stabilitet ble det gjennomført kun en test. I core styrke ble isometrisk abdominal fleksjon, isometrisk rygg ekstensjon og isometrisk lateral fleksjon testet. Sit-ups posisjon, sideplanke og rygg ekstensjon ble brukt for å måle utholdende styrke i core. Ved måling av core stabilitet ble enfots balanse test brukt. Resultatene viste lav korrelasjonskoeffisient mellom de ulike øvelsene buk-, rygg-, og skrå bukmuskulatur i core styrke, core stabilitet og utholdende styrke i core. Dette tilsier ingen klar korrelasjon mellom disse komponentene. | en_US |
