Overvekt og livsstilsendring

Abstract

Bakgrunn for valg av tema: Som sykepleierstudent har jeg i praksis opplevd hvor vanskelig det kan være for sykepleier å motivere overvektige pasienter til å endre livsstilen. Overvekt er et stort problem på verdensbasis, og jeg mener at sykepleier trenger økt kunnskap om motivasjon til livsstilsendring. Problemstilling: ”Hvordan kan sykepleier motivere overvektige kvinner til livsstilsendring?” Oppgavens hensikt: Hensikten er å få økt kunnskap om hvordan sykepleier kan motivere overvektige kvinner til livsstilsendring. Metode: Metoden er litteraturstudie. Det er gjort søk i databasene sykepleien.no og PubMed med følgende søkeord; Motivational interviewing, overweight, women, lifestyle, health behavior, nurse, experience, health care, motivation, physical activity, motivasjon, livsstilsendring, kvinner, overvekt. Ut fra disse søkene ble det inkludert fem forskningsartikler. Disse vil videre bli presentert og drøftet. Resultat: Forskningen viser at møte med helsepersonell, sosial støtte og muligheten til operasjon er motiverende for personer som ønsker å endre livsstilen. Operasjon er en løsning for mange som tidligere har deltatt på livsstilsendringskurs. Helsepersonell i primærhelsetjenesten finner det ofte vanskelig å forholde seg til overvektige pasienter. Motiverende intervju er en motivasjonsmetode som kan bidra til å fremme sunn helse og livsstil. Oppsummering: Sykepleier trenger økt kunnskap om ulike motivasjonsmetoder som for eksempel motiverende intervju. For at overvektige kvinner skal bli motivert til å endre livsstil, må sykepleier ha en holdning som bygger på respekt og likeverd, empati og forståelse. Det trengs også bevissthet rundt overvektige kvinners sårbarhet og egenoppfattelse, og samfunnets fokus på helse og sunnhet. Sykepleier bør ha åpen innstilling til utradisjonelle metoder som slankeoperasjon.