Hva kan hjelpe pasienter med fibromyalgi til å mestre kroniske smerter ?

Abstract

Bakgrunn for valg av tema: Smerte er den hyppigste årsaken til at pasienter oppsøker helsevesenet. Fibromyalgi og kroniske smerter er ett økende problem i samfunnet. Ca 3-5 % av befolkningen får diagnosen og 90 % av disse er kvinner. Antallet diagnostisert øker hvert år. Helsepersonell mangler generell og god kunnskap om kroniske smerter, og det er viktig å øke kunnskapen på dette fagområdet. Hensikt: Hensikten med oppgaven var å se om ikke-medikamentelle behandlingsmetoder som fysisk aktivitet, kognitiv adferdsterapi og avslapping kan hjelpe denne pasient gruppa med å mestre smertene. Metode: Denne oppgaven er en litteraturstudie. Artiklene som er valgt ut er funnet på CHINAL og SweMed+, og Den Norske Legeforening. Oppgaven er også belyst med fagartikler, faglitteratur og bøker. Funn: Funnene viser at ikke-medikamentell behandlingsmetoder som fysisk aktivitet og kognitiv behandling er med på å redusere smerter hos pasienter med kroniske smerter. Oppsummering: Det er viktig med god opplæring og informasjon om sykdommen. Ellers er det viktig med individuell tilrettelegging av behandlinger til pasienter med kronisk smerte.