Hvorfor og hvordan motivere og få rusmisbrukere mer fysisk aktive når de er i behandling for sitt rusproblem? Kan risikosport være et interessant tilbud for noen?

Abstract

Hvorfor og hvordan motivere og få rusmisbrukere mer fysisk aktive når de er i behandling for sitt rusproblem? Kan risikosport være et interessant tilbud for noen?

I problemstillingen tar jeg opp fenomenene fysisk aktivitet og risikosport. Her vil jeg gi en definisjon av begrepene. Fysisk aktivitet blir definert som ”all kroppslig bevegelse produsert av skjelettmuskulatur som resulterer i en vesentlig økning av energiforbruket utover hvilenivå” (Helse- og omsorgsdepartementet, 2005-2009, s. 7).

Breivik (1999) definerer risikosport eller risikoaktiviteter som ”aktiviteter som kan medføre fysisk skade eller død” (s. 5). Slike aktiviteter er for eksempel klatring, frikjøring, elvepadling, fallskjermhopping, dykking og hanggliding. Sentralt her er at det knyttes fysisk risiko og fare til aktiviteten, samt at det er noe som velges frivillig med en bestemt motivasjon som drivkraft (Breivik, 1999).