Blar i HVL Open på emneord "Hastighetsbasert trening"
Viser treff 1-1 av 1
-
Kan styrketrente utøvere estimere et hastighetstap på 20% fra første repetisjon i markløft?
(Bachelor thesis, 2020)Formål: Hensikten med denne studien var å undersøke om styrketrente utøvere kan bruke persepsjonen til å estimere 20% hastighetstap fra første repetisjon i markløft. Metode: Det ble gjennomført en tverrsnittstudie på 17 ...