Blar i HVL Open på forfatter "Tveit, Morten"
-
Kraftutvikling : kva skjer med kraftutviklinga i den konsentriske løftefasen i benkpress
Tveit, Morten (Bachelor thesis, 2010)I benk press er det funnet ein periode/region kor hastigheita til stanga er lavare enn resten av løftet som man kallar sticking period eller region. Årsaka til at denne regionen finnes er uklart foreløpig. Nokon teoriar ...