Blar i HVL Open på forfatter "Ken-Joar Lyngås Føyen Torbjørn Espevik Oddenes"
-
Effekten av elastiske bånd i kombinasjon med frivekter som motstand på muskelaktivering sammenlignet med kun frivekter
Ken-Joar Lyngås Føyen Torbjørn Espevik Oddenes (Bachelor thesis, 2014)studie hadde som hensikt å se på forskjell i muskelaktivering i benkpress med frivekter sammenlignet med benkpress med elastiske bånd som avlastning kombinert med frivekter for godt trente utøvere. Det ble rekruttert 17 ...