Blar i HVL Open på forfatter "Frøysaker, Tor Frithjof Hegard"
-
The effects of prioritizing lead or boulder climbing among intermediate climbers
Stien, Nicolay; Frøysaker, Tor Frithjof Hegard; Hermans, Espen; Vereide, Vegard Albert; Andersen, Vidar; Sæterbakken, Atle Hole (Peer reviewed; Journal article, 2021)This study compared the effects of prioritizing lead climbing or boulder climbing on climbing-specific strength and endurance, as well as climbing performance. Fourteen active climbers were randomized to a boulder climbing ... -
Effekten av fem uker med buldring eller ledklatring på prestasjon og klatre spesifikke tester: en intervensjonsstudie på rekreasjonsklatrere
Frøysaker, Tor Frithjof Hegard (Master thesis, 2020)Målet med studien var å sammenligne effekten av ledklatring og buldring i fem uker på klatreprestasjon og klatrespesifikke styrke og utholdenhetstester. En randomisert kontrollstudie (RCT) ble utført for studien. 14 ...