Blar i HVL Open på forfatter "Hånes, Arne"
-
Er det en signifikant forskjell i muskelaktivering eller total belastning i den konsentriske fasen av 1RM konvensjonelt markløft mellom variabel og konstant motstand?
Hånes, Arne; Pedersen, Marius S.; Johnson, Patrick (Bachelor thesis, 2017)Relativt få studier har undersøkt effekten av variabel vs konstants motstand i markløft. Derfor var hensikten med studiet å undersøke om det var større muskelaktivering og total belastning under 1RM konvensjonell markløft ...