Blar i HVL Open på forfatter "Johnson, Patrick"
-
Effekten av intra-sett hvile på maksimal styrke i en moderat til godt trent populasjon: en systematisk oversikt
Johnson, Patrick (Master thesis, 2021)Hensikten med denne oppgaven var å gjennomføre en systematisk oversikt av nåværende litteratur og sammenligne maksimal styrketrening med og uten intra-sett hvile når det kommer til endring i maksimal styrke, i en populasjon ... -
Er det en signifikant forskjell i muskelaktivering eller total belastning i den konsentriske fasen av 1RM konvensjonelt markløft mellom variabel og konstant motstand?
Hånes, Arne; Pedersen, Marius S.; Johnson, Patrick (Bachelor thesis, 2017)Relativt få studier har undersøkt effekten av variabel vs konstants motstand i markløft. Derfor var hensikten med studiet å undersøke om det var større muskelaktivering og total belastning under 1RM konvensjonell markløft ...